Le 6 novembre 2013, quand je suis monté sur la balance en tenue d'Eve, celle-ci indiquait 97,7 kg. avec une taille de 168 cm et un IMC de 34,62 kg/m2
Le 31 décembre 2014, la balance indique 81,3 kg, donc une perte de poids de 16,4 kg avec une moyenne de baisse hebdomadaire de 135,5 gr , l' IMC est de 28,81 kg/m2
Le 30 juillet 2014, la balance indique 81,5 kg,(-15,8 kg) le 19 novembre 2014, elle indique 80,6 kg (-17,1 kg) cet le record, depuis la balance se stabilise entre -15,9 et -16,9 kg de perte de poids
L'activité physique se résume par de la marche. La distance parcourue quotidiennement varie de 3 km à 6 km selon la météo (pas de marche si température atmosphérique élevée)
félicitations, belle perte de poids
RépondreSupprimerMerci !!!! Oui je suis assez content mais le plus dur cet de maintenir ce niveau
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